骑座和姿势的问题

ˎ̥,Verdana,Arial'; mso-bidi-font-family: 宋体">骑座的问题，通常不是单独发生的。一个缺点会导致另一个缺点的发生，比如：

●  膝盖往上曲/脚跟往上曲褶

●  僵硬的肩膀/不稳定的手

●  骑座和臀部关节缺乏弹性/点头

●  头偏向一侧/重量错误的配置

除了一般会有的紧张，以及不稳定与不固定的结果，大部分会产生的问题是【坐椅子式的骑座】或是【叉子式的骑座】。